A consciência e o coração nos quais a compaixão já despertou são aqueles que sofreram com gratidão e fizeram esforços abnegadamente. E quanto mais tenham sofrido e se esforçado nesse sentido, mais capazes de compaixão se tornaram. A base desse caminho é passar pelas experiências sem lamentos. É vivê-las com alegria – mostrando assim grande compaixão por si mesmo, pelos outros e por tudo acontecer como acontece.

Trigueirinho